春秋時代，楚國人屈原懷著愛國之心，在農曆五月五日寫下絕筆詩賦「懷沙」後，抱著石頭投入汨羅江自盡。人們希望魚群不去吃屈原的遺體，於是用竹葉包著糯米做的飯糰投到將中給魚群吃。即演變成現在人們在每年的農曆五月五日包粽子的習俗。
隨著時代演變，延伸出多樣化的慶祝活動，當然，轉運、避邪等傳統習俗依舊少不了，看看端午還有什麼你不知道的小秘密？今年，就來點不一樣的吧！
俗話說：「未食五日節粽，破裘毋甘收」，五日節粽指的是粽子，端午正值春夏交際分水嶺，過了這個節日就算是真正進入夏天；濕熱之際，蟲類、病菌活躍不已，古人便將芳香類植物（菖蒲、艾草、蘭草等）掛在門上，也因此成為保健的時節。
另外，古人認為端午為「惡日」，不適合婚嫁、搬家、開工等吉事，與喪病、住院等，故，亦有在當天配戴驅邪避災小道具或掛上鍾馗畫，但現代人大多都沒有這樣的忌諱，也逐漸將端午當成一個歡慶的節日了。
仲夏之際，以葫蘆葉包裹、用灰汁煮熟的米食涼食，兼具色香味，吃完能清熱降火。
● 換夏裝：
《中華古今注》記載：東漢每逢端午，皇帝會賜眾臣鳥犀腰帶，從風俗角度來說，代表端午正是換夏裝、避酷暑時節。
● 划龍舟：
除了紀念投汨羅江的屈原，還有一說是東漢孝女曹娥，因父溺於江河，傷心之餘在五月五日投江尋父，後人為了紀念她，造龍舟競渡。
● 立蛋：
以科學角度，端午的太陽直射北半球，太陽引力與地心引力相互拉扯，作用在雞蛋上，就容易立蛋。
● 插艾草、掛香包：
《荊楚歲時記》記載：「荊楚人以五月五日賜百草，採艾已為人（形），懸門戶上以禳毒氣。」初夏多雨潮濕、細菌繁殖快，艾草、菖蒲的氣味可以消除病毒，避免人們染病。同時，亦製造出各式小物，例如老虎造型香包，給小孩使用。
